Содовая ванна.Берем 200 граммов соды пищевой, разводим ее в трехлитровой банке воды и выливаем в ванну, старательно все перемешав. Сеанс поспособствует снятию напряжения, очистит и активизирует лимфатическую систему, вдобавок устранит сухость кожи.
Солевая ванна. Предпочтительнее натуральная морская соль с экстрактами и минеральными добавками. Но можно брать и обычную соль. Нужно высыпать полкило продукта в воду. Плюсы: выведение лишней воды из организма, стимуляция тока крови к коже. В результате кожа получает питательные вещества и очищается. Соль способствует активизации обменных процессов, что ускоряет уменьшение жиров. Вдобавок самый большой орган становится упругим, также снимается усталость и укрепляются ногти.
Ванна со скипидаром. Не ожидали? На самом деле именно из смолы хвойных деревьев добывают живичный скипидар. Его-то, а именно скипидарную эмульсию нужно купить в аптеке, предварительно проверив, нет ли у Вас аллергии на составляющие вещества. Есть важное правило: желтый скипидар – для людей с повышенным давлением, а белый – для тех, у кого пониженное или нормальное давление. После курса ваннотерапии укрепится иммунитет и упругость кожи.
Ванна с эфирными маслами. Считается полезной при борьбе с целлюлитом. В идеале нужно сделать так: по 2 капли масел апельсина, грейпфрута, можжевельника, лимона добавить в стакан молока/сливок/сметаны. Все хорошенько перемешайте и выливайте в ванну. Секрет похудания в повышении скорости расщепления жиров и выведения токсинов.
Ванна с красным вином. Заинтересовало? Пожалуй, один из самых приятных рецептов. Доза вина – от 1 стакана и более (в ванну, а не в себя). Альтернатива вину – экстракт красного винограда, вытяжка из кожи косточек растения и его листьев. Подойдут и винные дрожжи. Вино содержит аминокислоты и микроэлементы, способствующие похудению, а также восстанавливающие водно-липидный баланс кожи. К тому же все эти вещества связывают свободные радикалы, вызывающие старение.

Перед лечебной ванной примите душ и потритесь мочалкой. Во время сеанса ваннотерапии массажируйте проблемные зоны. По завершению лягте под одеяло.

Конечно, за один сеанс похудеть не получится, чтобы были результаты, нужно каждые 2-3 дня погружаться в ванну, всего не менее 10 раз по 20-30 минут. Но, согласитесь, это один из самых приятных способов коррекции фигуры.